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Cours collectifs / Step
STEP est un cours simple, athlétique et amusant, à l’aide d’un step réglable pour monter et descendre au rythme d'une musique entraînante.
Ce cours est bénéfique pour la tonicité du bas du corps, l’amélioration de la capacité cardiovasculaire et de la coordination et le travail de la force fonctionnelle du haut et du bas du corps.
STEP est un cours simple, athlétique et amusant, à l’aide d’un step réglable pour monter et descendre au rythme d'une musique entraînante.
Ce cours est bénéfique pour la tonicité du bas du corps, l’amélioration de la capacité cardiovasculaire et de la coordination et le travail de la force fonctionnelle du haut et du bas du corps.
Ce cours est disponible dans les FIT FOR FUN suivants :
- BRAINE-L'ALLEUD- NIVELLES
- GENAPPE
- OTTIGNIES
- HALLE
- MONS
- MONS
- HORNU
- HORNU
- FLERON
- TOURNAI
- NEUPRE
- MARCINELLE